Soektogte

Hoe om courgette frikkadelle te maak, die resep

Hoe om courgette frikkadelle te maak, die resep



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Courgette, 'n tipiese somergroente met verskillende gesonde eienskappe, leen hom vir baie voorbereidings in die kombuis. In werklikheid vind ons dit in pasta, in vis- of vleisgeregte, in bykosse, as 'n houer vir vullings, en dit kan ook 'n enkele gereg soos in die geval van Aubergine Frikkadelle. In hierdie verband sal ons u illustreer hoe om courgette frikkadelle te maak, volg ons resep stap vir stap.

Om die Aubergine Frikkadelle geen kookvaardighede is nodig nie; dit is 'n maklike en baie vinnige gereg om voor te berei en u benodig min bestanddele. Die enigste aanbeveling is om courgette uit u eie tuin of organies te gebruik; slegs op hierdie manier het u die waarborg van 'n smaaklike en egte gereg.

Hoe om courgette frikkadelle te maak, wat ons nodig het

  • 1 kilo organiese hardgekookte courgette
  • 4 organiese eiers
  • 1 pakkie bechamel
  • 1 eetlepel meel
  • 100 gram gerasperde kaas
  • 'N Handvol dennepitte
  • 'N Handvol rosyne
  • 'N Handvol sesamsaad
  • Broodkrummels
  • Olie, sout en peper

Hoe om courgette frikkadelle te maak, die voorbereiding

  1. Was die courgette goed, sny die punte en rasper dit grof
  2. Druk die gerasperde courgette 'n bietjie met u hande om die water te ontneem en plaas dit dan 'n paar minute op 'n teedoek.
  3. Klits die eiers in 'n baie groot bak en voeg die gerasperde courgette, 7 eetlepels béchamel, meel, gerasperde kaas, dennepitte, rosyne, peper by en geur met sout
  4. Meng al die bestanddele goed totdat al die bestanddele goed gemeng is
  5. Berei die broodkrummels saam met die sesamsaad in 'n skottel voor
  6. Neem die deeg en vorm 'n paar tafeltennisballetjies
  7. Sit dit in broodkrummels en plaas die courgette-frikkadelle in 'n hoë pot vol warm olie en braai: die frikkadelle moet heeltemal bedek wees met olie
  8. Haal die frikkadelle na 'n paar minute uit met behulp van 'n skuimer en plaas dit op absorberende papier

Hulle moet nog warm bedien word

Hoe om courgette frikkadelle te maak gebak
Die courgette-frikkadelle kan ook in die oond gekook word as u dit ligter en verteerbaar wil maak, smeer net 'n pan en sit dit binne in. Sit die pan dan vir 35 minute in 'n voorverhitte oond van 180 grade.


Video: Kokoskoekjes met slechts 3 ingrediënten - Supergemakkelijk. Olga Kocht (Augustus 2022).