Soektogte

Tinnitus: natuurlike middels

Tinnitus: natuurlike middels



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

L 'tinnitus en die In die ore luiAanhoudend wat die lewe van diegene wat geraak word 'n nagmerrie maak. In hierdie artikel sal ons sien wat die oorsake kan wees en wat die moontlike oorsake kan wees natuurlike middels.

Die aantal mense waaraan dit ly tinnitus dit neem oor die jare toe, soveel so dat daar vandag geskat word dat een uit elke tien mense daaraan ly of gely het tinnitus.

Daar oorsaak van tinnitus volgens die mees geakkrediteerde mediese studies sou dit in 'n skadeten koste van die kogleêre haarselle, 'n tipe selle wat in die koglea voorkom, 'n komponent van die binneoor.

Behandelings vir tinnitus kan in twee kategorieë verdeel word: geneesmiddelbehandelings en rehabilitasietegnieke. Hieronder sal ons fokus op die verdieping van die tweede kategorie, met name die natuurlike middels wat hulle volgens berigte van mense met tinnitus gewaarborg het verligting en verbeterings.

- Die gewildste natuurlike middel om tinnitusversteurings te verlig, bestaan ​​in die gebruik vanomgewingsklankopwekkers of persoonlike klankopwekkers wat deur 'n spesialis dokter voorgeskryf kan word as deel van 'ntinnitus rehabilitasie terapie. Omgewingsverryking met spesifieke klanke bring verligting vir die betrokke persoon wat die brein kan aftrek van luister na dietinnitus.

Voedsel ryk aan melatonien soos olyfolie, tamaties, neute en wyn kan help om die slaapkwaliteit te verbeter, wat die simptome van slapeloosheid verminder deur die 'tipiese buzz' wat die individu wat aan tinnitus ly, waarsku. Melatonien is ook beskikbaar in die vorm van kapsule-aanvullings.

- Ek is van vermy voedsel ryk aan kafeïen wat dit moeiliker maak om te slaap.

Kos ryk aan sink soos vis, peulgewasse, donkersjokolade, oesters, geroosterde koring en geroosterde pampoenpitte kan geraas verminder, veral by ouer pasiënte.

- A natuurlike middel van Ayurvediese medisyne, wat tinnitus as 'n afwyking identifiseer "vata“, Wat verband hou met die senuweestelsel, skryf voor om twee keer per dag te drink a tee gemaak van kamille, kaneel en smeerwortel.

- A natuurlike middel van tradisionele Chinese medisyne, bestaan ​​uit die gebruik van tegnieke van akupressuur. Om die duim vir 1 minuut op die punte wat in die volgende figuur aangedui word, te druk, is voordelig.

Akupressuur: 'n natuurlike middel vir tinnitus

Om te vermy elke situasie van spanning wat die simptome van tinnitus kan versterk.

Bestudeer tegnieke om stres en senuweeagtigheid te bestuur, soos asemhalingstegnieke wat geleer kan word deur jogaklasse by te woon.

Vermy intense en langdurige geluide wat kogleêre haarselle kan beskadig. As u in die loop van u lewe 'n paar nagte in 'n disco deurgebring het, waar die volume van die musiek baie hoog is, sal u sekerlik die irriterende effek van die "fluitjie" ervaar het nadat u die disco verlaat het en nog meer by die huis aankom, as jy lê en slaap.

- Al die mense wat besig is met werk wat plaasvind in baie lawaaierige omgewings (bv. padwerke waar pneumatiese hamers gebruik word), werk in fabrieke met lawaaierige masjinerie, werk binne lughawens, naby bewegende vliegtuie, moet beskerm jouself deur geskikte oorfone te dra en neem gereeld pouses in stil omgewings.

- Om te lees boeke wat verduidelik hoe om tinnitus te genees met natuurlike middels en holistiese behandelings. Van die suksesvolste boeke wys ons op die teks "Wonder vir Tinnitus“, Geskryf deur Thomas Coleman.

Neem 'n gesonde leefstyl aan, wat 'n gebalanseerde dieet en matige, maar konstante liggaamlike oefening behels.

U sal dalk ook belangstel in

  • Akupressuur en hoofpyn


Video: The Ringing and Buzzing of Tinnitus. Aarogyamastu. 03rd January 2019. ఆరగయమసత (Augustus 2022).