Soektogte

Kneipp-pad, natuurlike genesing

Kneipp-pad, natuurlike genesing



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kneipp-pad: wat is dit, wat is die voordele en hoe om dit die beste te beoefen? Al die besonderhede oor die wandeling wat u gesondheid kan verbeter.

Wat is die Kneipp-pad?

DieKneipp-paddit is 'n watergebaseerde behandelingstelsel; nie verbasend nie, dieKneipp-padword voorgestel inspa'sen baiespa's.
DieKneipp-padis nou deel van 'n groot aantal praktyke wat in die sgKneipp-metodeofKneipp-terapie. Vir sommige is dit 'n leefstyl, 'n filosofie om goed te leef, maar in meer praktiese terme is dit 'n metode gebaseer ophidroterapie wat die voordelige effekte van water benut om ons liggaam welstand te gee.

Ons kan dieKneipp-pad soos 'n pad waar ons voete en / of ander liggaamsdele heeltemal in kort baddens gedompel is warm water en koue water.

Die mees algemene tipeKneipp-paddit bestaan ​​uit kaalvoetpaadjies van rivierklippies wat ondergedompel is in termiese water waar onderdompeling in warm en koue water wissel; in spa's en spa's, gewoonlik dieKneipp-padis verdeel in twee poele, een gevul met koue water en een met warm termiese water, word die twee poele gewoonlik met 'n paar stappe verbind, sodat diegene wat wil voordeel trek uit dievoordele van die Kneipp-padal wat hy moet doen is om deur hierdie twee poele te loop. Soos aangedui, kan rivierklippies of ander gladde klippe aan die onderkant van die tenks gevind word.

Hang af vanKneipp-padaangebied deur welstandsentrums en spa's, kan die water (warm en koud) die enkels, knieë bereik of selfs die bekken bereik. Aan die basis van dieKneipp-padons vind vinnige onderdompeling in watertenks met verskillende temperature om sodoende voordeel te trek uit die sgtermiese skok.

Kortom, wat is die Kneipp-pad?
Prakties loop jy binne tenks gevul tot verskillende hoogtes met koue water (van 12 tot 2o grade) en dan warm (van 36 tot 38 grade). Die onderkant van die tenks is dikwels onreëlmatig en bestaan ​​uit sand, klein gladde klippe of rivierklippe.

Daar is ander toepassings van dieKneipp-pad wat bestaan ​​uitverbande, baddens, storte, pakke, bespuitings ...

Hoe is die Kneipp-pad gebore?

Baie is huiwerig om historiese opvattings te leer, maar in hierdie geval is dit nodig om 'n paar sinne aan die geboorte van te wymetode KneippDie Kneipp-metode is uitgevind deur 'n Duitse abt wat aan tuberkulose ly,Sebastian Kneipp.
Sebastian, wat geen voordeel kon trek uit die destydse tradisionele medisyne nie, het begin eksperimenteerhidroterapiewaardeur hy die destydse noodlottige tuberkulose binne ses maande kon uitroei.

Dit was 1849 toeSebastian Kneipphy het siek geword met TB (tuberkulose) en om homself te genees, het hy die krag van water en termiese skok benut: nadat hy naak gestroop het, het hy in die koue water van die Donau gedompel en die vinnige verkoeling dadelik aangetrek en die teenoorgestelde teëgewerk deur huis toe te hardloop. Danksy die beweging het die liggaamstemperatuur vinnig gestyg. Dieselfde effekte wat vandag verkry word deur die Kneipp-pad met onderdompeling in waters by twee verskillende temperature. Met die vordering van die wetenskap word verskeie voordele beklemtoon wat presies toegeskryf word aanKneipp-terapie.

Wetenskaplike studies van 2012 in Duitsland het getoon dat ouer mense wat met Kneipp-behandeling behandel word, gesonder, aktiewer is en beter voel. Gereelde hidroterapie-toepassings kan selfs die behoefte aan massiewe geneesmiddelterapie verminder.'Dit is wat die Suid-Tiroolse Kneipp-vereniging berig.

Knip pad, wat is die voordele?

DieKneipp-padstimuleer die bloedsomloop deur die afwisseling van warm, louwarm of koue water.

Hierdie termiese skok stimuleer die bloedsomloopstelsel wat dit regkry om verskillende situasies teë te werk: perfek vir diegene wat ly aan sindroom van moeë bene, om swelling in die enkels en voete te verminder, die gevoel van swaarkry in die ledemate ... Dit is veral handig om callulitis teë te werk. dit slaag daarin om die bloedsomloop in die epidermis te stimuleer. Dit toon en versterk die liggaam, dit word aanbeveel vir die dreinerende eienskappe, teen waterretensie en ook om die immuunstelsel te versterk. 'N Limfatiese dreineringsmassering, uitgevoer deur kundige personeel, kan die gevoel van ligtheid in die bene beklemtoon.


Video: Hydrating Sponge Massage Tutorial. PINO Massage (Augustus 2022).