Soektogte

Hoe lank om te wag voordat u tande borsel

Hoe lank om te wag voordat u tande borsel



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe lank om te wag voordat u tande borsel dit is 'n vraag waarop selfs tandartse se antwoorde dikwels teenstrydig kan wees. DIE kariesbakterieë begin al 10 minute op te tree vanaf die einde van die ete so die Nasionale Vereniging van Italiaanse tandartse (ANDI) aanbeveel wag net tien minute voordat u tande borsel.

Aan die ander kant, 'n studie vanVereniging van Amerikaanse tandartse (Akademie vir Algemene Tandheelkunde) het bevind dat die binnedring van sure wat in voedsel is, dadelik na maaltye geborsel word, wat die emalje kan beskadig.

Om hierdie rede beveel die Vereniging aan wag 30 minute voordat u tande borsel sodat speeksel suurreste kan verwyder.

Hoe moet u op hierdie stadium optree? Waarskynlik om 15-20 minute te wag, is miskien die beste oplossing!

Alternatiewelik, moet u net tien minute wag as u voedsel geëet het sonder 'n hoë persentasie sure (bv. Pasta, vleis) en nog 30 minute moet wag as u ook suur voedsel geëet het (byvoorbeeld lemoene of pomelo's ).

Wat dit betref kwas, word aanbeveel om 'n model by te koop medium hare van goeie gehalte: Sagte hare verwyder moontlik nie alle voedselreste nie, terwyl harde hare die emalje kan verwoes, veral as u te veel druk uitoefen.

Die belangrikste aanbeveling is egter die hoe jy jou tande borsel wat altyd moet wees van binne tot buitekant van die tand, om gedenkplaat te verwyder sonder om die tandvleis te beskadig.

Die ideaal is om op 'n metodiese manier te gaan, boog vir boog, met die mond oop, vanaf die fasette van die snytande en te werk gaan volgens die skema wat in die volgende afbeelding getoon word:

Hoe om u tande korrek te borsel in 5 stappe

'N Verdere onontbeerlike hulpmiddel vir korrekte tandhigiëne is die tande vlos, ideaal vir die verwydering van voedselreste en gedenkplaat waar die tandeborsel nie kan bereik nie.

'N Laaste spoelwater met 'n mondspoelmiddel vir ongeveer 1 minuut kan u perfeksie bereik!

Vir watter kommer tandepasta, die advies van tandartse is van moenie oorvloedig wees nie, om effektiewer borselwerk moontlik te maak, aangesien dit ideaal sou wees moenie die tandeborsel nat word nie voordat u begin borsel.

As daar nie 'n tandeborsel en tandepasta is nie, kan 'n spoelwater (verkieslik met mondspoelmiddel) help met 'n kort skoonmaak. Ook nuttig i xylitol kougom, antibakteriese stof.

En om dierooiheid van die tandvleis? Behoorlike mondhigiëne soos hierbo beskryf, moet tandvleisprobleme vermy, maar as u rooi tandvleis het, beveel sommige tandartse aan om chloorheksidien mondspoelmiddel. Aangesien hierdie spesifieke mondspoelmiddels met verskillende persentasies chloorheksidien beskikbaar is, is dit altyd ideaal om u vertroude tandarts te vra voordat u verder gaan met die aankoop.

Op hierdie stadium moet u alles weet oor hoe lank u moet wag voordat u tande borsel en hoe u mondhigiëne kan doen!



Video: Liedjie: Tandeborsel (Augustus 2022).